用水果之王榨汁,合理搭配水果很重要,火龙果汁的做法!

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火龙果汁

汁多清甜的火龙果,具有丰富的营养价值,是夏日消暑的佳品,榨成果汁口感更甚,还可增强免疫力。


食材

350克火龙果


1洗净的火龙果去除头尾,切开,去除果皮,将果肉切小块,备用。

2取榨汁机,选择搅拌刀座组合。

3倒入切好的火龙果,注入适量温开水,盖上盖。

4选择“榨汁”功能,榨取果汁。

5断电后将果汁倒入杯中即可。

美食常识

火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素、花青素等营养成分,具有增强血管弹性、降血压、增强免疫力等功效。

制作小贴士

火龙果里面的黑色颗粒对肠道很好,所以不要打得很碎。

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