水果酵素,号称减肥瘦身“神器”、喝一周能减3斤、连喝30天可减10斤……在朋友圈,被微商们大炒热卖,被宣传成纯天然减肥、美容物品。
然而,朋友圈所售酵素,“出身”让人汗颜。另外,国家二级营养师王嘉峰表示,要理性看待酵素,如果处理不当,可能还会食物中毒。
现场探访
水果酵素汗蒸房里生产
一款在北京地区售卖的水果酵素,30元/瓶,当拿到手上的时候,其无生产日期,连标注的生产厂家在北京工商局官网都查不到。最终确认,其生产地竟然在石景山模式口的一家汗蒸房。
近日,石景山食药监执法人员联合当地警方对该汗蒸房进行了联合检查,共查处92桶酵素,每桶25公斤,总价值近10万元。
“京城医姐”同事,亲历酵素“出身”。从微商处购入的水果酵素,发现其既没生产日期,也没有出厂日期,虽然标签上标的生产厂家是北京红三角食品厂,可既没有厂址也没有联系电话。
微商掩盖的酵素生产场地,到底在哪儿?
在查看10瓶酵素后发现,其中一瓶的标签下藏着一张被遮盖的标签,发现上面标有“复合水果酵素,排毒、养颜、减脂、通便”,生产地址则是石景山模式口,还留有电话。
对方自称是一家水果酵素销售点,20元1瓶,通过微信或支付宝付钱后通过快递送达。收货人在北京的话,第二天就可以拿到货。
4月20日上午,在来到石景山模式口南里后,按照拨打标签上的电话,最终找到了酵素生产销售点,一间汗蒸房。
汗蒸房有个简易二层小楼,门朝西开,门口写着“汗蒸房按摩刮痧”。上台阶推门而入,只见屋内面积不大,约有十五六平方米,靠墙摆放着20多个白色的大塑料桶,内装褐色液体。北侧有几瓶“复合水果酵素”成品,南墙贴着一张纸,上面写着“酵素20元1瓶,买5瓶送1瓶”。
专家解读
所谓酵素,王嘉峰介绍,酵素最早起源于日本,从台湾传入大陆地区。从前些年开始就火爆起来,人们越来越热衷其保健作用。
其实酵素就是酶的俗称,王嘉峰解释,“人体是一个大的化学工厂,所有生理机制都离不开酶的催化,可以说是人体催化剂。酵素中的酶就像绝大多数酶一样,它们的本质都是蛋白质。而且人体胃液呈强酸性状态,所有蛋白质在经过胃液的时候,都会发生变性,失去原来的蛋白质结构,同时也就失效了。所以从这个方面来说,酵素中的酶很难在通过胃液的时候,还继续原有的活性。”
其实不管是食物中的酶,还是植物中的酶,与人体中起作用的酶是完全不同的两个概念。即使有些酶可能会在植物本身中起作用,但是未必能在人体中有相应的促进生理活动的作用。“比如前一段时间有文章称某些水果催化剂乙烯会导致人早熟,其实这就是错误的说法。乙烯可能对植物有催熟的作用,但是对人体没有任何这方面的作用,同样的道理,植物中的酶对人体也有类似的效果。”王嘉峰表示。
自制酵素当心食物中毒
在各类的酵素广告语中都打出了可以改变人体酸碱度的字眼,王嘉峰解释,这也是不科学的。“人的血液酸碱度大概在7.35-7.45之间,如果有0.1的偏差都会对人的生命造成危险,高0.1或低0.1都会使人病入膏肓,危及生命。实际上,食物上有酸碱之分,但是进入人体后根本不足以平衡人体酸碱度。所以,这种说法是不科学的,酵素也不可能影响人体酸碱度。”
同时,许多市民也热衷自制酵素。据了解,目前市面上常见两种做法,一是有买酵素菌种,这种方法成功率高,品质也好;二是市民自己在家里往蔬菜瓜果中加一些蜂蜜和冰糖做酵素。“这样就很容易出现一些问题了。比如做酵素的时候,容易被细菌感染。”王嘉峰提醒道。
所以,提醒市民注意,如果酵素变质或发霉就不要再喝了,容易引发食物中毒。
此外,王嘉峰建议吃新鲜水果时,最好洗干净直接吃。因为,新鲜水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,切开后用糖腌,会破坏并导致这些有效成分的流失。相比之下,直接吃能最大限度地利用和吸收水果中的营养。
