我很喜欢水果沙拉，却又比较介意沙拉酱的热量，所以通常自己做，用酸奶代替沙拉酱，既保持营养，又相对降低热量，健康又美味。买到胖胖的火龙果，就用它来凹个造型，用酸奶代替了沙拉酱，在阴霾的天气里给自己一份好心情。
食材
火龙果1个、草莓4个、橙子1/2个、奇异果1个、原味酸奶1盒
准备工作：将橙子、奇异果去皮，切小块。草莓切片。
1.火龙果在1/3的位置切开。
2.将火龙果果肉掏出，切小块。
3.将各种水果块混将各种水果块混合起来
4.将水果块放入掏空的火龙果内。
5.淋上适量酸奶即可。
小贴士
1.做火龙果碗的时候注意切口在1/3处，选择容易立住的一面做底。
2.填充的水果种类可以根据个人喜好选择。
3.酸奶的口味可根据个人口味选择。
这道低热量沙拉选自
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